Waarom jij als HSP zo worstelt met het vinden van leuk en passend werk

Ik heb er al vaker iets over geschreven. Veel HSP’s worstelen ontzettend met het vinden van passend, leuk, betekenis- en zinvol werk. En eigenlijk is dat zo gek niet. Ik zal je uitleggen waarom.

Bestaande banen

Toen ik zelf gecoacht werd zei mijn coach dat tegen mij: “Stephy, de baan die jij zoekt en bij je past die bestaat eigenlijk niet. De ideale baan die moet jij voor jezelf gaan creëren!”. “Nou lekker dan, echt iets voor mij dit” dacht ik. Ik heb al de grootste moeite om een leuke bestaande baan te vinden, en nu moet ik er ook nog zelf een gaan creëren! Heel leuk dit…pfff!

Nu begrijp ik wel waarom ik al die jaren daar zo ontzettend mee geworsteld heb.

Het is een bekend probleem en heb inmiddels al heel vaak gelezen en gehoord dat veel HSP’s daarom voor zichzelf beginnen. Ik heb er uiteindelijk ook voor gekozen om voor mezelf te beginnen.

De huidige maatschappij

Daarbij komt nog eens dat de huidige maatschappij gericht is op geld en presteren, presteren en nog eens presteren. Overwerk, hard werken en stress is heel normaal tegenwoordig (overprikkeling alert!). Als er geen ruimte voor betekenis en menselijkheid is dan haakt een HSP al snel af. Tenminste, ik in ieder geval wel! Je wilt van de ene kant misschien wel mee kunnen doen met het tempo van de wereld. Maar omdat je zoveel extra prikkels te verwerken hebt, lukt dat gewoon niet of niet altijd even goed. En geld is ook niet iets wat je als HSP nastreeft. Wel voldoening, zingeving, betekenis en vervulling.

Je (onbewuste) overtuigingen en de mening van anderen

Je negatieve overtuigingen over jezelf kunnen jou behoorlijk in de weg zitten! Als je een laag zelfbeeld hebt dan denk je al gauw dat wat jij wilt doen niet voor jou is weggelegd en “dat je het toch niet kunt”. Deze overtuiging heeft mij persoonlijk het meest belemmert.

Daarnaast trek je je teveel aan van anderen. Als jij iets wilt gaan doen dan denk je altijd “Wat zullen ze daar wel niet van denken?”. Ook dit kan je ervan weerhouden om echt voor je droombaan te gaan en maar te blijven zitten waar je nu zit. Dit is ook iets wat mij altijd erg heeft tegengehouden in mijn doen en laten.

Beroepentesten

Ik heb zelf ook meerdere beroepentesten gedaan. De (grotendeels creatieve) beroepen die eruit kwamen spraken mij nooit echt aan. Er zat nóóit iets bij waarvan ik dacht ‘Jaaaa dat is het helemaal voor mij!’. Soms begreep ik ook helemaal niet waarom bepaalde beroepen überhaupt eruit rolden! Ik kon me er totaal niet in vinden. Kon er niks mee.

Ik vind de bestaande beroepentesten dan ook niet echt geschikt meer. Er wordt eigenlijk alleen maar gekeken naar wat je kwaliteiten zijn. Maar dat betekent niet dat als je ergens goed in bent en je een heel goede grafisch ontwerper zou kunnen zijn, dat dat je innerlijk vuurtje aanwakkert. Dat je daar van AAN gaat en dat je iedere dag motiveert, inspireert, energie geeft en echt gelukkig maakt. Je kunt er wel goed in zijn maar het kan je dus evengoed ongelukkig maken.

Wat moet ik nu doen dan?

Ik vind eigenlijk dat je als HSP niet echt in bestaande beroepen moet denken maar meer moet gaan uitzoeken wat jouw innerlijk vuurtje aanwakkert. Je moet jezelf de juiste vragen stellen om dat uit te vinden, zoals: “Waar wordt ik nou echt blij en gelukkig van?” en “Waar wil ik me de hele dag het liefst mee bezighouden, wat doe ik dan allemaal?”. Niet vanuit je hoofd maar vanuit je hart denken. Droom er gewoon eens flink op los. Wie weet wat daar uit komt!

En vergroot je zelfkennis! Leer jezelf kennen en begrijpen zodat je betere keuzes maakt.

Als je je antwoorden eenmaal hebt kun je actie gaan ondernemen en iets passends vinden of zelf gaan creëren. Iets wat helemaal past bij jouw persoonlijke behoeftes, verlangens en wensen en waarmee je een zo goed mogelijke balans tussen over- en onderprikkeling kunt behouden.

Nu is het best moeilijk om jezelf de juiste vragen te stellen. Je hebt eigenlijk iemand nodig die jou je situatie op een andere manier kan laten bekijken. Die jou bewust maakt van nieuwe inzichten en mogelijkheden en met jou kijkt waarom je (steeds) vastloopt. Het beste is om je hierin te laten begeleiden.

Dat jij nu geen passende baan kunt vinden betekent heus niet dat jij ook voor jezelf moet gaan beginnen. Niet iedereen wil en kan dat. Je kunt bijvoorbeeld ook op je werk een gesprek aangaan met je baas en samen kijken hoe jij meer tot je recht komt in je huidige werk.

Do more of what makes you happy!

Kort samengevat

Ga dus uitzoeken waar jij van AAN gaat. Of dit nou een bestaande baan is of niet. Neem de tijd om uit te zoeken wat je echt wilt. Ga vooral geen overhaaste keuzes maken! Waar het om gaat is dat je doet waar jij je prettig bij voelt en zelfonderzoek gaat doen. En laat de mening van anderen los bij het vinden van passend werk!

Heb jij totaal geen idee van wat je echt wilt in het leven? Wil je weer richting aan je leven kunnen geven? Neem dan eens een kijkje op mijn website en ontdek hier wat ik voor jou kan betekenen! Of meld je hier aan voor een gratis Inzicht-sessie!