Artikelen door

HSP’s & een laag zelfbeeld

Weinig zelfvertrouwen, een lage dunk van jezelf, jezelf onderschatten en onder je kunnen werken. Dit zijn allemaal zaken die samenhangen met een laag zelfbeeld. Maar wat is dat nou precies een laag zelfbeeld? Wat zijn de gevolgen hiervan en waarom hebben juist veel HSP’s een laag zelfbeeld? Je leest het hier. Uiteraard geef ik aan […]

Hoe blijf je als HSP dicht bij jezelf?

‘Blijf dicht bij jezelf’ wordt wel eens gezegd. Het klinkt makkelijk maar dat is het helaas niet. Natuurlijk heeft de een daar minder moeite mee dan de ander. Maar voor een HSP kan het nog wel eens een grote uitdaging zijn. Maar wat is bij jezelf blijven? Waarom is het (voor een HSP) zo makkelijk […]

HSP & het ontdekken van je roeping

Tegenwoordig zie ik het woord ‘roeping’, ook wel levenstaak of ‘life purpose’ genoemd, steeds meer voorbij komen. Iedereen is ernaar op zoek en lijkt er bijna door geobsedeerd te zijn. Eigenlijk is dat niet zo gek want het hebben van een roeping maakt je gelukkig, het maakt je leven betekenis- en zinvol en zorgt ervoor […]

HSP & creativiteit: het belang van creativiteit als je hoogsensitief bent

HSP’s zijn van nature ontzettend creatief! Omdat de rechter hersenhelft actiever is kunnen we bijvoorbeeld vele oplossingen aandragen bij problemen en makkelijker ideeën vertalen vanuit ons hoofd naar iets concreets. Door creativiteit weten we wie we zijn, wat we willen en wat we kunnen. Wat is creativiteit? Creativiteit, ook wel het creatief vermogen genoemd, draait […]

HSP & Identiteitscrisis

Je staat niet meer in contact met je gevoel. Je weet niet meer wie je bent, wat je wilt en twijfelt aan alles wat je doet, voelt en denkt. Richting aan je leven geven en (gezonde) keuzes maken is daarom haast onmogelijk geworden. Je voelt je verloren… Ken je dit? Als je al weken, maanden […]