Over mij
Als hoogsensitieve vrouw én ervaringsdeskundige weet ik maar al te goed hoe het is om diep ongelukkig, over- en onderprikkeld te zijn, geen richting te kunnen geven aan mijn leven (vooral o.g.v. werk), weinig zelfvertrouwen te hebben, en hoe dit je leven kan beïnvloeden.
Mijn gebrek aan zelfkennis en zingeving in mijn leven en de negatieve overtuigingen die ik over mezelf heb gevormd zijn dan ook mijn grootste belemmeringen geweest om voluit te kunnen leven. Toen ik mij niet langer wilde laten leiden door mijn onzekerheid en beperkende gedachten, ben ik aan mezelf en mijn overtuigingen gaan werken.
Ik vergrootte mijn zelfkennis en ging onderzoeken wat mij had gevormd tot wie ik was. Ik onderzocht wat mijn normen en waarden zijn, waar mijn interesses liggen en ging van daaruit verder om uit te vinden wat ik wilde. Door kleine stappen te zetten buiten mijn comfortzone en die dingen te gaan ondernemen die mij interesseerden groeide mijn zelfvertrouwen en werd ik weer geïnspireerd.
Daardoor wist ik steeds beter wie ik was en wat ik (niet meer) wilde en ging betere keuzes maken (in werk en privé). Hierdoor kon ik de verbinding met mezelf en mijn zelfbeeld herstellen. Ik kon ook steeds beter de balans tussen over- en onderprikkeling vinden!
Omdat ik zelf heb ervaren wat (langdurige) over- en onderprikkeling, een gebrek aan zelfkennis, balans, zingeving, voldoening en plezier in je leven met je doet is het mijn missie geworden om hoogsensitieve vrouwen die zich hierin herkennen op een laagdrempelige manier te helpen.
Wat levert dit traject jou op?
Aan het einde van deze bijzondere ontdekkingsreis:
