Geen wekenlang traject, geen protocollen, geen saaie opdrachten en geen onzinnige gesprekken die je niks opleveren. Maar wél een traject dat je juist triggert om over jezelf te schrijven (je gaat het leuk en interessant vinden), je verbindt met je innerlijke wijsheid en jou laat ontdekken wie je bent en wat je echt wilt! Je doet veel zelfkennis op!
Iedere situatie is uniek en daarom is elk traject anders (de structuur van het traject is wel altijd hetzelfde).
Je wordt tijdens het traject van 1 week (5 tot 7 dagen) dan ook (intensief) via schrijven (E-mail) gecoacht. Het lijkt kort maar het voelt als zeeën van tijd!
Het is dankzij deze mooie en effectieve methode, de diepgang en de grote mate van zelfkennis die je opdoet mogelijk om al binnen enkele dagen de antwoorden en oplossingen te vinden die je nu zoekt!
Tijdens dit zelfonderzoek doorloop je op een organische manier 4 fasen. Ik licht ze even kort toe:
Fase 1: We kijken naar wat er momenteel (in je hoofd) speelt en waar je aandacht aan wilt besteden. Je zult merken dat je dankzij deze fase al snel verlichting, rust en ruimte in je hoofd ervaart. Nadat je dit hebt opgeschreven en ik je verhaal heb gelezen, krijg je van mij een e-mail met een aantal vragen die het schrijfproces echt op gang laten komen.
Fase 2: Door de zorgvuldig opgestelde vragen die ik je stel ga je de diepte in (op een comfortabele manier natuurlijk) en onderzoek je o.a. je gedachten en gevoelens. Wat belemmert jou en hoe kijk je tegen jezelf en de wereld aan? In deze fase doe je vaak onverwachte en verrassende ontdekkingen omdat je je bewust wordt van wat er nu nog onbewust is. Dat kan diepe indruk maken en leidt tot super waardevolle inzichten!
Fase 3: Dit is de fase van ongekende mogelijkheden. Je hebt nieuwe inzichten gekregen en je verkent je mogelijkheden voor de toekomst vanuit een gevoel van vrijheid. Ook dan kun je jezelf nog wel eens verrassen.
Fase 4: In deze laatste fase maak je een persoonlijk document waarin je vastlegt wat je concreet en op korte termijn gaat doen, ondernemen en/of veranderen. Omdat dit allemaal vanuit jezelf komt en jij precies aanvoelt welke stappen je WILT zetten én daarop vertrouwt, neem je geïnspireerde actie!
Je schrijft altijd op je eigen tempo en op momenten dat het jou uitkomt. Daarbij kun je helemaal jezelf zijn, omdat je, in alle rust, alleen met je eigen (groei)proces bezig bent en niet met je aandacht bij de coach hoeft te zijn.
Juist door te schrijven (over jezelf en je leven) spreek je je diepere bewustzijn aan en ga je dus op een dieper niveau op zoek naar antwoorden en oplossingen. En dan wordt het vanzelf duidelijk wat je echt drijft, welke richting je op wilt en wat jouw volgende stap is.
Jezelf ontwikkelen en erachter komen wie je bent en wat je wilt d.m.v. persoonlijke gesprekken is heel goed maar met schrijven kom je véél verder! Het leidt tot ‘wakker worden!’
Kortom, het is een bijzondere, interessante, leerzame en unieke (coach)ervaring en een waardevolle investering!
Ontdek zelf de kracht van schrijven!
Lees een stukje verderop wat dit traject jou oplevert en wat de extra voordelen zijn!
